很多小孩子塵螨過敏，家長往往手足無措，不知道該怎么辦？因為臺灣地區(qū)氣候濕熱，塵螨過敏問題比較嚴重，我們不妨聽聽一位有經驗的臺灣家長是怎么說的。
　　臺灣氣候悶熱潮濕，家里很容易滋生塵螨。我的孩子就出現(xiàn)嚴重的塵螨過敏，打噴嚏、發(fā)癢，揉眼睛、流鼻水、睡眠差。為了兒子的過敏，我花了很多錢，只要是醫(yī)生、護士推薦的各種藥物（臺無舌下脫敏）、產品，我都會嘗試。出現(xiàn)明顯改善是在我堅持每周用吸塵器將孩子的床鋪進行吸塵之后。兒子的床這一吸過，他就大概有一個禮拜的好眠，原本起床的黑眼圈、打噴嚏、流鼻水這些癥頭都不見，睡眠質量變好（黑眼圈是因為整晚過敏會癢打噴嚏所以睡不好有黑眼圈）。


　　朋友的女兒也出現(xiàn)同樣的癥狀，借我的吸塵器拿去吸過，之后她的孩子也有了10天的好眠，然而時間過去，塵螨再次滋生起來，癥狀又出現(xiàn)了,所以決定自己去買一臺。在這之前，他從來不知道看起來干凈的床鋪有那么臟。


　　若各位家人有塵螨過敏，一周吸一次孩子床鋪。過敏原可以去醫(yī)院抽血檢查，也可從生活中觀察，例如孩子睡眠時容易打噴嚏（塵螨過敏），早上起來眼睛癢會揉眼睛（塵螨過敏），黑眼圈（過敏所以睡不好）、皮膚癢甚至有紅點（塵螨過敏）。
　　去除塵螨過敏原，可以每周用吸塵器對床鋪、沙發(fā)等地方進行清除。每周吸上一兩次，也可以訓練孩子自己操作，熟練的話，每次只要幾分鐘。不過一般的吸塵器，如果沒有高等級的HEPA，塵螨被吸起來又會被馬達噴到空氣中，會讓過敏者更加劇嚴重。
　　如果沒有吸塵器，也可以將棉被、床墊、枕頭等固定時間拿出去曝曬太陽，在用棍子拍打，把塵螨、塵螨尸體糞便都打出來也有同樣效果。


　　溫馨提醒：
　　臨床研究證實，兒童的過敏，九成都是塵螨過敏。塵螨過敏造成的危害不小，引起過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、哮喘、異位性皮膚炎等，嚴重影響兒童健康成長。家有過敏兒，要注意避免過敏原接觸，最好的辦法不是只顧吃藥，而是去除過敏原。選擇好的防護產品十分必要。像這位家長一樣，挑選一款靠譜的除螨吸塵器進行定期過敏原清除，或者可以購買一套防螨床品配合塵螨過敏原清除劑使用，更能給您更好的防護。并定期將家中的棉被等進行暴曬，拍打，但是要注意拍打的過程最好戴口罩哦。如果在家中操作，還要清潔空氣。避免過敏原懸浮在空氣中，被人體吸入。
　　最重要的是：不是所有號稱除螨的吸塵器都真的有效。一定要注意除螨儀的HEPA等級，最低也要在H級別以上才能真正起到作用。