春季你中招了嗎?全國各省市致敏花粉對照表表
植物中花粉的傳播主要會受氣候、土壤、地形等生態(tài)因素的影響,也因此,不同地區(qū)的主要致敏花粉也是不一樣的。例如:在美國和加拿大,空氣中的花粉主要是豚草;在英國、法國、意大利、捷克、丹麥等一些歐洲國家,空氣中的花粉則主要以禾本科為主。在世界上不同的地方,由于空氣中傳播的花粉不同,則空氣中致敏花粉的種類和含量也會有較大差異,甚至僅僅是在中國的不同地方,花粉的傳播就有一些差異。
由此表可以看出,不同地區(qū)在春季主要的致敏花粉有一定的差異性,主要幾種花粉是楊樹、柳樹、構(gòu)樹以及梧桐樹,并且很多城市選擇楊樹、柳樹以及梧桐作為街道景觀,一到春季,柳絮飛揚、楊絮、梧桐絮漫街飛舞,大大增加了人們吸入過敏花粉的幾率。
主要致敏花粉
根據(jù)調(diào)查顯示,每一種樹的花粉都存在個體差異,很多情況下,一旦發(fā)生過敏,一般情況下是沒有辦法徹底治愈的。因此,了解全國各地的致敏花粉分布情況,能過幫助過敏患者出游時有效避開易讓自己過敏的城市或者改善自己的居住環(huán)境,避免春季花粉過敏的發(fā)生。
預(yù)防過敏的其他選擇Spring
1、晴天、大風(fēng)天少除外
一般來說通過風(fēng)傳播授粉的樹木和花草的花粉比較容易成為過敏原,當(dāng)天氣干燥或大風(fēng)時,植物的花粉囊更易從而導(dǎo)致空氣中花粉濃度大增。此外,凌晨5點至上午10點以及黃昏時段,是空中花粉值最高的時間,要減少外出。
2、隨身攜帶抗過敏藥物
花粉過敏癥患者想要與空氣隔絕是基本不可能實現(xiàn)的,所以除了做好防護(hù)外,還可以根據(jù)醫(yī)生意見,隨身攜帶一些適合自己使用的抗過敏藥物。如果是花粉過敏會引起急性哮喘的患者,必須攜帶可以控制哮喘、緩解癥狀的藥品。
3、外出戴口罩,回家及時洗澡
在戶外時,花粉一般通過人體呼吸呼吸道誘發(fā)過敏,還會黏附在皮膚和衣物上,因此花粉季在戶外活動時要記得戴有過濾效果的口罩,或者包頭巾;回到室內(nèi)時要清洗面部、鼻腔、眼睛等容易被花粉粘上的部位,更換外衣減少花粉接觸。
4、多吃綠色蔬菜、控制甜食攝入
花粉過敏癥患者在春季也要注意飲食,多吃綠色蔬菜,減少高蛋白、高熱量的飲食,要控制甜食和糖分的攝入。同時,增強春季自身的抵抗力。
過敏一旦發(fā)生,不僅不能立馬治愈而且對人身體影響也比較嚴(yán)重,春季萬物復(fù)蘇,室內(nèi)室外動植物紛紛活動起來,這個時候更容易發(fā)生過敏,有時甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此,春季過敏,切不可疏忽大意。
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